east-logo

EAST team

EAST team
EAST team Geplaatst door augustus 02, 2015

E.A.S.T. staat voor Energetic Awareness, Sensitivity and Transformation.

De E.A.S.T. methode laat toe om zowel in ons zelf als met de omgeving de verbondenheid te herstellen of te versterken. Iedereen herkent het. Wanneer onze energie laag is, als we moe zijn en ons leeg en futloos voelen, is het moeilijk om prettig of adequaat te reageren op wat er uit de omgeving op ons afkomt. Ongemerkt zijn we in een toestand van energieverlies gekomen.

EAST team Geplaatst door juli 17, 2015

Vakantie! De tijd om er eindelijk tussenuit te gaan. Tijd om te ontspannen en de batterijen weer op te laden… Daar kijken we allen naar uit!

We weten allen dat energieopname nauw verbonden is met ontspanning.  Helaas is enkel van locatie veranderen, dus op vakantie gaan, niet altijd gelijk aan ontspanning.  Niet zelden kom je daarna nog vermoeider thuis.  Neen, ondertussen weten we wel dat we enkel opnieuw opladen als er aan enkele voorwaarden wordt voldaan. Trouwens, niemand van ons neemt energie op. Dat doen je cellen… Cruciaal voor het opnemen van energie is de juiste beweging! Waarschijnlijk beweeg je wel wat meer, zeker gevarieerder, tijdens je vakantie, maar ook enkel bewegen is niet voldoende.

EAST team Geplaatst door april 23, 2015

Het zal je al wel eens overkomen zijn. Je doet de vaat, of een andere bezigheid die niet meteen je volle aandacht opeist, en een stille stem ergens in je hoofd vraagt je: "Is dit nu alles wat je in je leven gaat doen?"

EEN UITSTEKENDE GELEGENHEID OM KENNIS TE MAKEN MET DE EAST-GEDACHTE!

Of je hebt misschien vragen over hoe het nu precies zit met kinderen hun vrijheid laten, of ze toch maar in “het systeem” laten meedraaien. Ja, hoe zit dat nu precies met opvoeding? Of sommigen vragen zich misschien af of er wel zoiets bestaat als een tweelingziel? En zo ja, hoe ontmoet je die? Of, is sterven echt het einde? Wat gebeurt dan precies? Tijdens deze avonden begeleiden E.A.S.T. docenten een dialoog rond deze en gelijkaardige vragen van de aanwezigen. Dit telkens vanuit hun persoonlijke levenservaring en met de E.A.S.T. methode als fundament.

 Jef Crab en Natascha Neus zullen uw persoonlijke vragen beantwoorden. 

Iedereen die geïnteresseerd is mag deelnemen (en dus ook zijn/haar persoonlijke vragen stellen).

https://www.east-institute.org/nl/agenda

Toegang: € 10,00 per persoon.

 

EAST team Geplaatst door januari 22, 2015

Het belang van verbondenheid

Futloos, moe, geen inspiratie, stress, irritatie, spanningen met de mensen rondom je: het overkomt ons allemaal wel eens. Het omgekeerde kennen we allemaal ook wel: lekker in je vel, vol ideeën, fijne contacten met de mensen om je heen, werklust. Het zijn allemaal indicaties van ons energieniveau.

Voor elke levensfunctie is er een bepaalde hoeveelheid energie nodig. Die energie wordt omgezet in warmte en beweging. Zowel warmte als beweging zijn kenmerken van leven. Als we voldoende energie hebben voelen we ons prettig, we zijn dan vitaal, creatief en flexibel. Als we over langere periode een tekort hebben aan energie, zijn we op een gegeven moment opgebrand, we komen in een burn-out.

EAST team Geplaatst door januari 05, 2015

Mijn lieftallig vrouwtje geeft les in het lager onderwijs aan een graadsklas. Na de ochtend komt er nog een extra klas bij zodat ze dan les geeft aan het 4de, 5de en het 6de leerjaar ( best wel een drukke bedoening ).   Gezien het stressgehalte besloot ze om een E.A.S.T. seminar te volgen. Nu, enige tijd later, zijn er mooie veranderingen te zien.Voor ze aan haar dagtaak begint doet ze eventjes enrbi of E.A.S.T. zodat haar flexibiliteit optimaal is.

EAST team Geplaatst door oktober 18, 2014

 

Een mens op zichzelf is zonder betekenis; samen, in verbinding met een medemens of in de natuur, krijgt iets betekenis. Dan ontdek je pas de waarde die iets of iemand heeft. Deze ervaring heeft mij hoop en moed gegeven om door te gaan waar ik ben gestopt. Door de ervaringen en contacten tijdens deze reis heb ik weer het vertrouwen terug dat er uitzicht is op die verbinding en dat ik daar zelf toe kan bijdragen door iets in mijn houding te veranderen.

EAST team Geplaatst door oktober 02, 2014

In maart 2015 staat de volgende herbronningsreis gepland

De reis voert de deelnemers naar het binnenland van Suriname waar diep kennis gemaakt kan worden met het Amazonewoud en met een  in stamverband levende primaire gemeenschap.

EAST team Geplaatst door oktober 02, 2014

De herbronningsreis naar het betoverende Saksische woud

Het Neanderthaler Museum in Metmann stond als eerste op het programma. In het museum is op indrukwekkende wijze de menselijke ontwikkeling weergegeven, beginnend bij de eerste humanoïden die uit de bomen kwamen. Een groot deel van de tentoonstelling gaat uiteraard over de Neanderthalers. De zorg voor leden van de gemeenschap, grote vaardigheid in het vervaardigen van werktuigen en rituelen die een voorouder cultuur en contact met natuurkrachten verraden, zijn in de tentoonstelling goed belicht. Maar ook de verdere ontwikkelingen die we als mens hebben doorlopen werden op kernachtige wijze weergegeven. Het vormde een gedegen kader voor de verdere reis naar binnen.

EAST team Geplaatst door oktober 02, 2014

De E.A.S.T. methode en onze menselijke ontwikkeling 

Een paar weken geleden is onze dochter Sophia bevallen van een prachtige dochter, Isabelle. Als ouderlijk gezin hadden we het voorrecht de hele zwangerschap, de bevalling en de eerste weken van heel nabij mee te maken.  Hoewel ik zelf twee bevallingen achter de rug heb, was dit voor mij een totaal nieuwe ervaring.  Tijdens de bevalling elke minuut intens aanwezig zijn, geheel opgenomen in de beweging van het moment en spontaan doen wat nodig is om de veiligheid van moeder en kind te vrijwaren. Ook de dagen na de bevalling bleef dit voor ons allemaal zo.

EAST team Geplaatst door september 22, 2014

Vroeger van mijn 18de tot mijn 23ste had ik nogal veeeel angsten. Een meisje op een fuif ging ik niet durven aanspreken of ik ging enorm zenuwachtig zijn tijdens een sollicitatiegesprek of zenuwachtig worden voor parkeren met vrienden in m'n auto, in groep iets leuks weten te vertellen, maar het gewoon niet durven zeggen. Al die aandacht die plotseling op me ging vallen, o nee laat maar en zo was ik dan de stille in de groep.

Onze attitude bepaalt ons leven
                        Daarom is EAST breed toepasbaar

Cookies maken het eenvoudiger voor ons om onze diensten te leveren. Met het gebruik van onze diensten geef je ons toestemming om cookies te gebruiken.
Meer informatie Ok Weigeren