east-logo

eNRBI every day, keeps the doctor way

Geplaatst door  november 26, 2015

 


IK ben niet speciaal sportief, eerder een recreatieve sporter  om samen met enkele vrienden een leuke tijd te beleven en dat we op dat moment fysiek tot het uiterste gaan en het met en tegen elkaar opmeten neem ik er dan graag bij. Het is leuk om je zo eens in te spannen, maar je geraakt snel uitgeput van en wordt er ook zo moe van. De energieboost is maar van korte duur.

 

Ook hou ik niet van yoga, dit is "te stil, te meditatief"; wat maakt dat ik me dan gauw ga vervelen of snel afgeleid ben qua gedachten. Daarom is eNRBi zo goed. Het zijn zachte oefeningen die echter vragen om ze zorgvuldig uit voeren. Hier kan ik tot volle lichaamsbewustzijn komen en wordt ik niet zo snel afgeleid. Ook krijg je hier meer energie van dan die korte fysieke inspanningen wanneer je sport. En wat ook prettig om te ervaren is dat je ook je 'pijnen en kwaaltjes' ermee vooruit helpt.  Als je bv. rugpijn hebt, heb je met een beetje eNRBi  dezelfde helende werking als zalf en lost de pijn langzaam op. Je zou kunnen zeggen " eNRBI every day, keeps the doctor way. "

Geert

Lees 725 keer
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
EAST team

Geplaatst door:

Onze attitude bepaalt ons leven
                        Daarom is EAST breed toepasbaar

Cookies maken het eenvoudiger voor ons om onze diensten te leveren. Met het gebruik van onze diensten geef je ons toestemming om cookies te gebruiken.
Meer informatie Ok Weigeren