· OVER ONS & DE METHODE
Waar E.A.S.T. voor staat.
Welkom bij het E.A.S.T. Institute. Wij begeleiden mensen en organisaties van overleven naar leven.
Wij geloven dat je al heel bent. Je hoeft alleen maar thuis te komen in jezelf.
Doe de gratis energie-quiz (2 min)
Ervaring is de basis voor groei
Daarom staat dit centraal in onze aanpak. De E.A.S.T.-methode is niet zweverig, maar concreet, herhaalbaar en direct toepasbaar in je dagelijks leven.
Ervaarbaar
Je lichaam communiceert via je instrumentenpaneel (fysieke sensoren en energetische gewaarwordingen). Geen theorie, maar concrete signalen.
Herhaalbaar
Door duidelijke stappen (vertragen, observeren, uitlijnen in je aslijn) wordt ervaring integreerbaar. Wat je bewust herhaalt, wordt een keuze.
Overdraagbaar
Door spiegelneuronen en co-regulatie is de methode overdraagbaar. Als jij ontspannen bent, komt er vanzelf meer ontspanning in je omgeving. Wat je niet bent, kun je niet schenken
Toepasbaar
De technieken ondersteunen je direct, grotendeels zonder onderbreking van je dagelijkse activiteiten. Toepassing maakt de meester
Je bent meer dan een fysiek lichaam. Ontspanning is je basis, je lichaamsgewaarzijn is je gids, en je bent al heel. Je hoeft het alleen maar te her-inneren.
Herinneren wie we zijn
De E.A.S.T.-methode is ontwikkeld door Jef Crab, die decennia aan inzichten synthetiseerde tot een moderne, ervaarbare methodiek. In zijn binnenkort verschijnende boek, „De Keerpunt Generatie”, schetst hij een nieuw mensbeeld.
We zijn niet alleen een losstaand individu, maar een veldwezen. We staan voortdurend in verbinding met onze omgeving, onze voorouders en het causale veld. De E.A.S.T.-methode helpt ons dit te herinneren, zodat we weer functioneren vanuit natuurlijke verbondenheid in plaats van overleving.
De natuurlijke groei tot een volwaardig MENS
Hoe begeleiden we de volgende generatie? Niet door ze te vullen met feiten, maar door hun natuurlijke groei te faciliteren. Opvoeding betekent in de E.A.S.T.-visie: kinderen helpen hun eigen ruimte in te nemen, zodat ze hun unieke levensdroom kunnen realiseren.
Binnenkort verkrijgbaar: „De Keerpunt Generatie” door Jef Crab
De mensen achter de methode
Ons team bestaat uit gepassioneerde, gecertificeerde docenten in Suriname en België. Wij brengen verschillende perspectieven samen, maar zijn verenigd door één visie: ervaring is de beste leermeester.
Jef Crab
„Mijn focus ligt op de diepere systemische lagen van ons zijn. Ware heling ontstaat wanneer we de moed hebben om onze eigen ruimte in te nemen.”
Klaar om je eigen ruimte te hervinden?
Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen. Of je nu nieuwsgierig bent naar een eerste kennismaking, of toe bent aan een diepgaand transformatietraject: er is een plek voor jou.
Jouw weg bij E.A.S.T.
De Quiz
2 minuten · gratis · je startpunt
Ontdek welk remmend patroon jouw energie ondermijnt.
Instant Vitaal
4 uur – live op locatie – je basis
Leer je instrumentenpaneel aflezen en je aslijn bewust aannemen. Dit is de fundering voor alles wat volgt.
De Vrije Mens
Trajest – max. 14 plekken – je verdieping
Alleen toegankelijk na Instant Vitaal. Een 3-jarige reis van transformatie tot een Vrij Mens, E.A.S.T. Practitioner.