Laad jezelf op in minder dan 30 seconden!

Werk je in een beroep dat veel van je vraagt, zowel qua aandacht als zorg? Dan herken je vast het gevoel van moeheid, weinig energie, en uitgeblust zijn aan het eind van de dag.

Maar wat als je met een simpele aanpassing in je beweging de hele dag door meer energie zou kunnen opnemen? Zonder dat je jezelf een uur hoeft af te zonderen voor yoga, meditatie, of sport?

Een overvol hoofd, gespannen lichaam en weinig energie zijn veel voorkomende klachten in deze hectische tijden. In enkele uren krijg je tijdens de eNRBi 1 cursussen de technieken en informatie waarmee je dit strikt gesproken instant kunt oplossen.

Dat vergt natuurlijk wat oefening maar met 10 zeer eenvoudige basis bewegingen worden universele principes van beweging heel snel duidelijk. Nadien kan je hiermee helemaal zelf aan de slag. Al snel blijkt dan hoe je hiermee lichamelijke ongemakken zelf kan herstellen, Je wordt fitter en soepeler.

Begeleiding is in handen van Ruben Eeckhout.